Resumindo...

Agradeço e ponto.

Lua Nova...

Fiquei alguns dias - não, muito dias - sem vontade de escrever. Continuo em estado de inércia, mas o dia de hoje merece. De 6h às 18h estamos sob a Lua Nova, que representa o Novo, uma Nova Direção. Tudo o que estou buscando...

A Lua Nova corresponde a energia do elemento Fogo, que traz coragem, auto-estima, ideais, sonhos... Quem sabe não consigo romper a inércia para enfim realizar e virar esta página de uma vez.

Levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima...

Ontem, segunda, teve a reestreia do programa Happy Hour, na GNT, comandado por Astrid Fontenelle e Fred Lessa. Um programa diário e ao vivo, que discute temas atuais e traz convidados. O tema de ontem foi "Superação". O ator Felipe Camargo e a jornalista Joyce Pascowitch contaram suas histórias de superação. Muito legal!

O que ficou de lição? "Reconhece a queda, mas não desanima... Levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima...", cantada nada menos por Elza Soares.

Desconectar...

Desconectar do mundo, desconectar das pessoas que não fazem mais sentido, desconectar das coisas que não mais interessam, enfim, desconectar de tudo...

Pausa

Parar, respirar e apreciar... Bom final de semana.

Sábias palavras...

"Você pode viver até os cem anos se abandonar todas as coisas que fazem com que você viva até os cem 100 anos".

Fonte: Wikiquote, do cineasta Woody Allen

Desafio

Raros momentos... Tão importantes e imprescindíveis. Um desafio: torná-los mais presentes... Difícil.

Definição

Em tempo... Na Wikipédia, qualidade de vida é um termo empregado para descrever a qualidade das condições de vida levando em consideração fatores como saúde, educação, bem-estar físico, psicológico, emocional e mental, expectativa de vida. etc.

Lavanda para limpar, lavar, desintoxicar...

Há uns dias atrás, já tinha vindo a vontade de escrever sobre Lavanda. Sua florzinha lilás, que colore os campos provençais, é um verdadeiro colírio para olhos.

Eis que, ontem, recebi de uma amiga um email que falava da Lavanda e me estimulou ainda mais a escrever sobre ela e o bem que ela nos faz.

Do latim lavare, a Lavanda limpa, lava e desintoxica. Seu óleo essencial faz a gente respirar mais fundo, aumentando nosso espaço interno e abrindo nosso coração para coisas boas. Tem um leque de propriedades, que vai desde analgésico, antidepressivo, antiséptico, bactericida e descongestionante até sedativo e vermífugo.

É também um excelente calmante natural. Restaura desiquilíbrios do corpo e da mente, além de aumentar a nossa auto-estima.

Alivia dores musculares e atua bem também em casos de tensão nervosa. Basta umas gotinhas sobre as mãos para massagear as têmporas e curar uma dor de cabeça. Mais gotinhas sobre a garganta podem aliviar uma tosse irritativa. Outras mais sobre o músculo do coração agem como um tônico e sedativo, auxiliando no tratamento de palpitações.

Para finalizar, uma receita infalível contra a insônia. Esquente um pouco de água, coloque num pote pequeno e pingue apenas três gotas de óleo essencial de Lavanda. Deixe o pote no quarto, feche a porta por alguns minutos... Depois é entrar e se preparar para dormir...

Momentos especiais...

Que rostinho mais lindo...
Humm... Que delícia...

Muito capricho...

Mesa farta...

Momentos especiais trazem qualidade de vida. Não importa o tempo, mas principalmente a qualidade. Ainda mais quando tudo é uma festa. Há mais de um mês, topei o desafio de uma amiga para fazer o aniversário da minha filhinha de três anos em casa. Foi trabalhoso, mas o resultado foi maravilhoso.

Optamos por fazer uma festa junina, com tudo o que uma tradicional tem. Com um único detalhe, tudo foi especialmente pensado para a Sofia. Resultado: a festa ficou a cara dela! Montamos o cenário perfeito para recebermos pessoas importantes do nosso convívio, que fazem parte da nossa vida.

Por algumas horas podemos nos divertir a valer. Rimos, comemos (e como), conversamos, dançamos... O clima era de muita alegria. Todos pareciam bem à vontade e no final, a sensação foi gostosa... E o mais gratificante? Ver a carinha de felicidade da Sofia... Isso não tem preço!

Muito atual...

Paradoxo do tempo (George Calin)

Nós bebemos demais, gastamos sem critérios. Dirigimos rápido demais, ficamos acordados até muito mais tarde, acordamos muito cansados, lemos muito pouco, assistimos TV demais e raramente estamos com Deus.

Multiplicamos nossos bens, mas reduzimos nossos valores.

Nós falamos demais, amamos raramente, odiamos frequentemente.

Aprendemos a sobreviver, mas não a viver; adicionamos anos à nossa vida e não vida aos nossos anos.

Fomos e voltamos à Lua, mas temos dificuldade em cruzar a rua e encontrar um novo vizinho. Conquistamos o espaço, mas não o nosso próprio.

Fizemos muitas coisas maiores, mas pouquíssimas melhores.

Limpamos o ar, mas poluímos a alma; dominamos o átomo, mas não nosso preconceito; escrevemos mais, mas aprendemos menos; planejamos mais, mas realizamos menos.

Aprendemos a nos apressar e não, a esperar.

Construímos mais computadores para armazenar mais informação, produzir mais cópias do que nunca, mas nos comunicamos cada vez menos.

Estamos na era do 'fast-food' e da digestão lenta; do homem grande, de caráter pequeno; lucros acentuados e relações vazias.

Essa é a era de dois empregos, vários divórcios, casas chiques e lares despedaçados.

Essa é a era das viagens rápidas, fraldas e moral descartáveis, das rapidinhas, dos cérebros ocos e das pílulas 'mágicas'.

Um momento de muita coisa na vitrine e muito pouco na dispensa.

Uma era que leva essa carta a você, e uma era que te permite dividir essa reflexão ou simplesmente clicar 'delete'.

Primeiro Passo

É difícil começar alguma coisa, mas necessário. Há algum tempo sinto a vontade e a necessidade de criar um blog onde eu possa postar dicas e informações que passam despercebidas no nosso dia a dia, mas que fazem toda a diferença. Coisas simples que trazem qualidade de vida e passam quase que imperceptíveis por nós.

Chamo esse post de Primeiro Passo justamente por isso. Hoje estou conseguindo começar, mesmo tentando publicá-lo pela segunda vez e espero que não tenha uma terceira. Espero poder conseguir encontrar coisas que acrescentem na minha vida e das pessoas que compactuam das mesmas ideias.

É isso.